Nâng tạ nặng tốt hơn tạ nhẹ? TỊNH ANH 12/08/2016 501 từ Đừng vội buồn nếu người bạn tập tạ chung liên tục nâng mức tạ lên và chọc quê mình vì vẫn loay hoay với khối lượng thấp.
