TTCT - Tập thể thao, cần nhất là cảm hứng. Sau vài ngày giãn cách và ở yên trong nhà theo chỉ thị 16, nhiều người ở TP.HCM trước đấy đã rèn được cho mình thói quen chạy bộ, đạp xe để rèn luyện sức khỏe nay đã bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, nặng nề. Thế là nhiều người bắt đầu phải nghiên cứu cách tập luyện trong nhà. Ảnh: nih.gov Có người đặt mua thảm yoga về nhà, mở YouTube xem hướng dẫn các bài tập tại gia. Có người chạy loanh quanh trong sân. Mục tiêu rất giản dị: làm sao để tháo mồ hôi, tăng cường sức khỏe để nâng cao sức đề kháng nhằm chống chọi với dịch bệnh - cũng là điều mà các bác sĩ luôn khuyên mọi người trong mùa dịch.Nhiều người đã có thói quen tập luyện thể thao thường xuyên đều thấy điều kiện vật chất như phương tiện tập, việc phải ra đường, vào công viên, đến hồ bơi... không hẳn là yếu tố tiên quyết, mà điều quan trọng số 1 là nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe và tìm được cảm hứng.Vâng, cảm hứng là điều rất rất quan trọng. Ví dụ sau khi xem lại lịch sử Olympic, tôi thật sự ngỡ ngàng về kỳ Olympic 100 năm trước. Về số người chết và số người nhiễm, COVID-19 vẫn chưa so được với dịch cúm Tây Ban Nha. Về bối cảnh, Olympic ở Tokyo sắp diễn ra tuy có khó khăn nhưng sẽ không sánh được với Olympic Antwerp - 100 năm trước cả châu Âu điêu đứng, kiệt quệ sau đệ nhất thế chiến.Chiến tranh và dịch bệnh, những tai họa lớn nhất với loài người, đã ập đến cùng lúc để gây khó cho Olympic 1920, nhưng rồi mọi chuyện cũng qua.Vậy nên, chúng ta hôm nay chưa đến mức phải bi quan.Những cuộc tranh tài để đoạt huy chương trong thể thao không phải là thành tích để ngồi khoe nhau là nước này giỏi hơn nước kia hay để những dòng chữ lấp lánh vô hồn trong các bản báo cáo, báo công.Thể thao có một mục tiêu cao cả hơn thế, và nếu vậy thì có lẽ thể thao Việt còn chưa làm tròn chức trách. Trước giờ lên đường dự Olympic Tokyo, các nhà quản lý thể thao Việt chỉ toàn nói về chỉ tiêu huy chương mà quên hẳn việc 18 ngôi sao sẽ góp mặt trên sân chơi lớn nhất thế giới đại diện cho quốc gia đã và sẽ đem lại cảm hứng gì cho 100 triệu người Việt đang chống chọi với đại dịch. ■ Tags: Tập luyện tại nhàCảm hứngLuyện tập thể thaoTập luyện thể dục
10 năm từ cọng rơm tới những khu vườn rừng: Ngộ nhận, vỡ lẽ và chuyển hóa HẰNG MAI 19/01/2026 3128 từ
Hôm nay, Đại hội XIV của Đảng thảo luận tại hội trường các nội dung văn kiện TIẾN LONG 21/01/2026 Sáng nay (21-1), 1.586 đại biểu dự Đại hội XIV của Đảng thảo luận tại hội trường về các nội dung văn kiện trình Đại hội.
Đình Bắc, Lý Đức xin lỗi vì để thua U23 Trung Quốc NGỌC LÊ 21/01/2026 Đình Bắc, Lý Đức cùng nhiều cầu thủ U23 Việt Nam gửi lời xin lỗi đến người hâm mộ quê nhà sau thất bại trước U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026.
Tin tức thế giới 21-1: Venezuela nhận 300 triệu USD từ Mỹ; Ông Trump ẩn ý NATO mới là mối đe dọa NGỌC ĐỨC 21/01/2026 Ông Trump cân nhắc "vai trò tại Venezuela" cho nhân vật đối lập Machado; Pháp ủng hộ đình chỉ thỏa thuận thương mại EU - Mỹ.
Tin tức sáng 21-1: Một doanh nghiệp dệt may ở TP.HCM có doanh thu chủ yếu từ pickleball BÌNH KHÁNH 21/01/2026 Một số tin tức đáng chú ý: Dư nợ margin toàn thị trường chứng khoán vượt 400.000 tỉ đồng; Công ty bầu Đức bán sạch hơn 91 triệu cổ phiếu HAGL Agrico; Công ty chứng khoán liên quan ông Trịnh Văn Quyết lỗ lũy kế gần 900 tỉ đồng...