TTCT - Tập thể thao, cần nhất là cảm hứng. Sau vài ngày giãn cách và ở yên trong nhà theo chỉ thị 16, nhiều người ở TP.HCM trước đấy đã rèn được cho mình thói quen chạy bộ, đạp xe để rèn luyện sức khỏe nay đã bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, nặng nề. Thế là nhiều người bắt đầu phải nghiên cứu cách tập luyện trong nhà. Ảnh: nih.gov Có người đặt mua thảm yoga về nhà, mở YouTube xem hướng dẫn các bài tập tại gia. Có người chạy loanh quanh trong sân. Mục tiêu rất giản dị: làm sao để tháo mồ hôi, tăng cường sức khỏe để nâng cao sức đề kháng nhằm chống chọi với dịch bệnh - cũng là điều mà các bác sĩ luôn khuyên mọi người trong mùa dịch.Nhiều người đã có thói quen tập luyện thể thao thường xuyên đều thấy điều kiện vật chất như phương tiện tập, việc phải ra đường, vào công viên, đến hồ bơi... không hẳn là yếu tố tiên quyết, mà điều quan trọng số 1 là nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe và tìm được cảm hứng.Vâng, cảm hứng là điều rất rất quan trọng. Ví dụ sau khi xem lại lịch sử Olympic, tôi thật sự ngỡ ngàng về kỳ Olympic 100 năm trước. Về số người chết và số người nhiễm, COVID-19 vẫn chưa so được với dịch cúm Tây Ban Nha. Về bối cảnh, Olympic ở Tokyo sắp diễn ra tuy có khó khăn nhưng sẽ không sánh được với Olympic Antwerp - 100 năm trước cả châu Âu điêu đứng, kiệt quệ sau đệ nhất thế chiến.Chiến tranh và dịch bệnh, những tai họa lớn nhất với loài người, đã ập đến cùng lúc để gây khó cho Olympic 1920, nhưng rồi mọi chuyện cũng qua.Vậy nên, chúng ta hôm nay chưa đến mức phải bi quan.Những cuộc tranh tài để đoạt huy chương trong thể thao không phải là thành tích để ngồi khoe nhau là nước này giỏi hơn nước kia hay để những dòng chữ lấp lánh vô hồn trong các bản báo cáo, báo công.Thể thao có một mục tiêu cao cả hơn thế, và nếu vậy thì có lẽ thể thao Việt còn chưa làm tròn chức trách. Trước giờ lên đường dự Olympic Tokyo, các nhà quản lý thể thao Việt chỉ toàn nói về chỉ tiêu huy chương mà quên hẳn việc 18 ngôi sao sẽ góp mặt trên sân chơi lớn nhất thế giới đại diện cho quốc gia đã và sẽ đem lại cảm hứng gì cho 100 triệu người Việt đang chống chọi với đại dịch. ■ Tags: Tập luyện tại nhàCảm hứngLuyện tập thể thaoTập luyện thể dục
Nhà văn Wu Ming-yi: "Cân bằng chỉ là tạm thời, biến động mới là vĩnh cửu" ZÉT NGUYỄN 15/04/2024 4312 từ
Kỷ niệm 75 năm thành lập: Sinh nhật buồn của NATO Jan Oberg (giám đốc Quỹ Nghiên cứu hòa bình và tương lai xuyên quốc gia - TFF) 14/04/2024 1160 từ
Quản lý thị trường TP.HCM tạm giữ nhiều vàng, trang sức không rõ nguồn gốc CÔNG TRUNG 19/04/2024 Dù nhiều tiệm vàng đóng cửa nhưng sau khi tăng cường kiểm tra, Cục Quản lý thị trường TP đã phát hiện, tạm giữ một lượng vàng, trang sức có dấu hiệu vi phạm.
HLV Hoàng Anh Tuấn hy vọng người hâm mộ tin tưởng U23 Việt Nam HOÀNG TÙNG 19/04/2024 Chia sẻ trước trận U23 Malaysia - U23 Việt Nam (20h30 ngày 20-4), HLV Hoàng Anh Tuấn hy vọng người hâm mộ sẽ tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho toàn đội.
Cả Tehran và Washington từ chối xác nhận Israel tấn công Iran NGỌC ĐỨC 19/04/2024 Tổng thống Iran ngó lơ vụ nổ tại Isfahan, trong khi các quan chức Tehran phủ nhận việc Iran bị tấn công từ ngoài lãnh thổ.
Lãnh đạo MB trả lời cổ đông về cho vay SCB, Novaland và điện Trung Nam LÊ THANH 19/04/2024 Cổ đông Ngân hàng MB đặt loạt câu hỏi nóng liên quan dư nợ cho vay SCB, Novaland, Trung Nam ra sao. Tình hình lãi suất có tăng nữa không?