TTCT - Tập thể thao, cần nhất là cảm hứng. Sau vài ngày giãn cách và ở yên trong nhà theo chỉ thị 16, nhiều người ở TP.HCM trước đấy đã rèn được cho mình thói quen chạy bộ, đạp xe để rèn luyện sức khỏe nay đã bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, nặng nề. Thế là nhiều người bắt đầu phải nghiên cứu cách tập luyện trong nhà. Ảnh: nih.gov Có người đặt mua thảm yoga về nhà, mở YouTube xem hướng dẫn các bài tập tại gia. Có người chạy loanh quanh trong sân. Mục tiêu rất giản dị: làm sao để tháo mồ hôi, tăng cường sức khỏe để nâng cao sức đề kháng nhằm chống chọi với dịch bệnh - cũng là điều mà các bác sĩ luôn khuyên mọi người trong mùa dịch.Nhiều người đã có thói quen tập luyện thể thao thường xuyên đều thấy điều kiện vật chất như phương tiện tập, việc phải ra đường, vào công viên, đến hồ bơi... không hẳn là yếu tố tiên quyết, mà điều quan trọng số 1 là nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe và tìm được cảm hứng.Vâng, cảm hứng là điều rất rất quan trọng. Ví dụ sau khi xem lại lịch sử Olympic, tôi thật sự ngỡ ngàng về kỳ Olympic 100 năm trước. Về số người chết và số người nhiễm, COVID-19 vẫn chưa so được với dịch cúm Tây Ban Nha. Về bối cảnh, Olympic ở Tokyo sắp diễn ra tuy có khó khăn nhưng sẽ không sánh được với Olympic Antwerp - 100 năm trước cả châu Âu điêu đứng, kiệt quệ sau đệ nhất thế chiến.Chiến tranh và dịch bệnh, những tai họa lớn nhất với loài người, đã ập đến cùng lúc để gây khó cho Olympic 1920, nhưng rồi mọi chuyện cũng qua.Vậy nên, chúng ta hôm nay chưa đến mức phải bi quan.Những cuộc tranh tài để đoạt huy chương trong thể thao không phải là thành tích để ngồi khoe nhau là nước này giỏi hơn nước kia hay để những dòng chữ lấp lánh vô hồn trong các bản báo cáo, báo công.Thể thao có một mục tiêu cao cả hơn thế, và nếu vậy thì có lẽ thể thao Việt còn chưa làm tròn chức trách. Trước giờ lên đường dự Olympic Tokyo, các nhà quản lý thể thao Việt chỉ toàn nói về chỉ tiêu huy chương mà quên hẳn việc 18 ngôi sao sẽ góp mặt trên sân chơi lớn nhất thế giới đại diện cho quốc gia đã và sẽ đem lại cảm hứng gì cho 100 triệu người Việt đang chống chọi với đại dịch. ■ Tags: Tập luyện tại nhàCảm hứngLuyện tập thể thaoTập luyện thể dục
Ngưỡng chịu thuế: đường dài đi tới sự công bằng NGUYỄN NHẬT KHANH (Trường ĐH Kinh tế - Luật) 10/12/2025 1706 từ
Rie Qudan: "Tôi muốn suy tư về cái đúng đắn trong chiều không - thời gian của tiểu thuyết" ZÉT NGUYỄN 09/12/2025 2822 từ
Du khách quốc tế đổ về Ngày của Phở: 'Tôi tin tưởng mọi tô phở Việt' TÔ CƯỜNG 13/12/2025 Ngày của Phở năm nay không chỉ là điểm hẹn của những người yêu ẩm thực trong nước mà còn trở thành không gian văn hóa, thu hút đông đảo du khách quốc tế từ nhiều quốc gia như Trung Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Đức, Anh, New Zealand…
Malaysia kêu gọi Thái Lan - Campuchia ngừng bắn từ 22h tối 13-12, triệu tập cuộc họp đặc biệt ASEAN THANH BÌNH 13/12/2025 Ngày 13-12, Thủ tướng Malaysia thông báo sẽ sớm triệu tập cuộc họp đặc biệt cấp ngoại trưởng ASEAN về căng thẳng biên giới giữa Campuchia và Thái Lan.
Giá vàng miếng SJC lên 156,3 triệu đồng/lượng ÁNH HỒNG 13/12/2025 Giá vàng thế giới kết thúc tuần giao dịch ở mức 4.300 USD/ounce đã kéo giá vàng miếng SJC hôm nay, 13-12, lên 156,3 triệu đồng/lượng - cũng là mức giá cao nhất từ trước đến nay.
SEA Games 33 ngày 13-12: Điền kinh liên tục 'gặt vàng' cho Việt Nam TUỔI TRẺ ONLINE 13/12/2025 Điền kinh liên tục đoạt huy chương vàng cho đoàn thể thao Việt Nam trong ngày thi đấu 13-12. Đến thời điểm này, đoàn thể thao Việt Nam đã có 30 HCV.