Miếng ăn và giấc ngủ (ngày) PHẠM HẰNG 03/09/2025 TTCT - Nghiên cứu mới cho thấy những cơn buồn ngủ quá mức, ngủ gật, ngủ rũ xuất hiện vào ban ngày, mặc dù đã ngủ đủ 7-9 tiếng vào đêm trước đều có mối liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và yếu tố di truyền.
