Miếng ăn và giấc ngủ (ngày) PHẠM HẰNG 03/09/2025 TTCT - Nghiên cứu mới cho thấy những cơn buồn ngủ quá mức, ngủ gật, ngủ rũ xuất hiện vào ban ngày, mặc dù đã ngủ đủ 7-9 tiếng vào đêm trước đều có mối liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và yếu tố di truyền.
Không thấy ồn, không có nghĩa là ổn PHẠM HẰNG 27/12/2023 TTCT - Nhưng ngay cả khi bạn không nghe thấy hoặc không nhận thấy nó một cách có ý thức thì tiếng ồn vẫn có khả năng gây hại cho sức khỏe của bạn.
