Giã từ những vết chân chim BS ĐỖ MINH TUẤN 31/08/2024 723 từ Tôi được rù quến dùng gói căng chỉ collagen, nghe bảo là “cuộc cách mạng chống lão hóa”. Cái bản mặt đầy vết chân chim của tôi liệu có hưởng lợi từ cuộc cách mạng này?
Khi bờ mông... mất trí nhớ! BS ĐỖ MINH TUẤN 20/07/2024 731 từ Tôi đau lưng, chữa chạy theo thần kinh tọa, nhưng cảm giác sai sai. Tình cờ tôi đọc được thông tin “mông lép gây đau lưng”, bất giác nhìn lại bờ mông mình thấy nhột nhột...
Yoga, môn chữa lành nguy hiểm? BS ĐỖ MINH TUẤN 01/07/2024 767 từ Vừa nghe một vụ gãy cổ do yoga mà phát ớn. Từng kinh qua đủ kiểu asana, tôi còn chưa có lấy một cơn đau...
Nắng nóng, cao huyết áp nửa mừng nửa lo BS ĐỖ MINH TUẤN 19/06/2024 679 từ Ông bạn hôm trước mạnh miệng “trời nóng, người cao huyết áp có phần không cần gì lo”, hôm sau vào cấp cứu. Rốt cuộc trời nóng là mừng hay lo với tăng xông?
Thể dục trí não với đi bộ, chạy bộ BS ĐỖ MINH TUẤN 07/06/2024 765 từ Thể dục cho trí não? Ý nói mấy trò giải câu đố, sudoku?
Thể dục “chữa lành” mất ngủ BS ĐỖ MINH TUẤN 13/05/2024 716 từ Thể dục trị mất ngủ? Có người bảo chẳng cần thể dục thể thao gì sất, chỉ làm sao cho mệt mỏi, tất dễ ngủ?
Thể dục vì sinh thái đường ruột BS ĐỖ MINH TUẤN 16/04/2024 718 từ Nghe khen thể dục tốt cho đường ruột, xưa giờ ai cũng biết đi đi lại lại dễ đi cầu, có gì lạ?
Ăn kiêng “chuẩn men” BS ĐỖ MINH TUẤN 07/04/2024 646 từ Sau nhiều lôi kéo, cuối cùng ông xã cũng chịu ăn kiêng cùng vợ. Chỉ là tôi muốn “đồng bộ” vợ chồng cho đỡ nấu nướng, nhưng nghe nói ăn kiêng kiểu đàn ông khác xa kiểu đàn bà?
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe Đừng quên vị "bác sĩ thứ ba" BS ĐỖ MINH TUẤN 17/11/2017 949 từ TTCT - Sau những ca phẫu thuật, điều trị sẽ ra sao? Không ít người đánh giá chưa đúng sự hiệu quả của vật lý trị liệu, phục hồi chức năng...
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe Chứng "nghiện bác sĩ" BS ĐỖ MINH TUẤN 25/03/2014 908 từ TTCT - Có chứng “nghiện bác sĩ” không? Hẳn nhiều người sẽ gật đầu và phần lớn “mách có chứng” từ chính người thân cao tuổi của mình.
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe Đoán trước được thời điểm xảy ra tai biến BS ĐỖ MINH TUẤN 17/07/2013 912 từ TTCT - “Sáng để bụng đói làm xét nghiệm máu” là ví dụ bình dân nhưng rõ nét về giá trị của tính thời điểm đối với sức khỏe. Mở rộng ra, người ta còn thấy chúng hiện diện dày đặc ở lĩnh vực như cận lâm sàng, giờ giấc uống thuốc, biến động chỉ số sinh học và cả “giờ đen” trong ngày hay xảy ra tai biến...
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe "Bệnh nghể nghiệp" nấp trong góc tối BS ĐỖ MINH TUẤN 24/07/2012 912 từ TTCT - “Bệnh nghề nghiệp” chỉ những chứng bệnh mắc phải do tiếp xúc với các yếu tố độc hại hiện diện trong môi trường nghề nghiệp như nhóm bệnh bụi phổi, điếc nghề nghiệp, nhiễm hóa chất, truyền nhiễm…
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe Sỏi mật do lười vận động BS ĐỖ MINH TUẤN 17/04/2012 870 từ TTCT - Tai tiếng về tim mạch của cholesterol quá lớn khiến nhiều người quên để mắt đến “con dao” thứ hai trong tay chúng: sỏi mật. Bản thân sỏi mật lại bị “át vía” bởi một người anh em nổi tiếng hơn là sỏi thận - niệu.
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe "Vô dầu" cho khớp gối BS ĐỖ MINH TUẤN 09/11/2011 830 từ TTCT - Cơ thể có nhiều bộ phận hoạt động trơn tru nhờ chất bôi trơn. Hầu hết chúng được cơ thể “tự cung tự cấp” đủ dùng trong phần lớn thời gian công tác cho đến khi bất trắc xảy ra (tuổi tác, thoái hóa, viêm nhiễm).
Lá thư bác sĩ - Sức khỏe Chất khử trùng: Muốn hiệu quả, chớ xem thường BS ĐỖ MINH TUẤN 14/08/2011 807 từ TTCT - Đề phòng từ xa các bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng bằng các chất khử trùng sẽ hiệu quả nếu đúng cách. Không phải ai cũng rõ về đặc tính và cách dùng một số chất khử trùng để “dọn sạch” bề mặt.
