MINH HẢI

Tác giả

Tổng số bài viết: 494, Bao gồm tác giả gốc và tác giả liên quan thực hiện!

Khi báo giấy vắng bóng

Khi báo giấy vắng bóng

MINH HẢI 30/06/2026 ・ 1050 từ

Cách đây chưa lâu, buổi sáng của một người Hà Nội hay Sài Gòn thường bắt đầu bằng việc mua báo. Tiếng xe đạp rao báo leng keng, tiếng giấy sột soạt, mùi mực tươi còn nóng hổi.

Nên nằm sấp, nằm nghiêng hay nằm ngửa khi ngủ?

Nên nằm sấp, nằm nghiêng hay nằm ngửa khi ngủ?

MINH HẢI 02/04/2026 ・ 877 từ

Nhiều người dù đã uống trà thảo mộc, hạn chế caffeine và tránh xa ánh sáng xanh nhưng vẫn thức dậy với cảm giác đau cổ, mỏi vai. Các chuyên gia cảnh báo: rất có thể tư thế ngủ đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn.

Đang chạy thì đau sốc hông - sườn: Có nguy hiểm không?

Đang chạy thì đau sốc hông - sườn: Có nguy hiểm không?

MINH HẢI 27/03/2026 ・ 682 từ

Cơn đau nhói dưới sườn khi đang chạy bộ hay bơi lội được gọi là ETAP (đau bụng thoáng qua do vận động), là nỗi ám ảnh của 70% người tập thể thao. Nguyên nhân cốt lõi thường đến từ việc kích ứng màng lót ổ bụng hoặc sự mệt mỏi của cơ hoành.