Tag:

Yoga

TTCT - Đứng trên một chân, mắt nhắm nghiền và chắp hai tay vào nhau, Mohamed Salah không chỉ là niềm tự hào của bóng đá Ai Cập, anh còn là người quảng bá tuyệt vời cho văn hóa yoga ngày càng thịnh hành trong bóng đá.

TTCT- Nghiên cứu mới của ĐH Miami (Mỹ) đăng trên tạp chí Complementary Therapies in Medicine vừa công bố cho thấy các tư thế yoga nếu được tập ở tốc độ nhanh có khả năng đốt cháy calo tương đương chạy nước rút.