TTCT - Để tập luyện thể thao, bạn thường đòi hỏi HLV là dân chuyên nghiệp có bằng cấp hẳn hòi. Nhưng nếu biết HLV là một người bị chấn thương cột sống, liệu bạn có chấp nhận? Chuyện khó tin nhưng có thật này đang diễn ra tại Anh trong một chương trình mang tên “Khả năng huấn luyện người khác” do Trung tâm Aspire triển khai ở London. Phóng to Vanessa (áo trắng), VĐV đội tuyển đua xe lăn Paralympic Anh 2012, chia sẻ kỹ năng nâng tạ tại phòng tập thể hình ở Trung tâm Aspire London Những người tham gia chương trình huấn luyện miễn phí này đều có chấn thương về cột sống, được tuyển chọn từ khắp London. Họ phải trải qua thời gian 12 tuần học các lý thuyết vận động về cơ thể học, tham gia các bài tập khắc nghiệt để hiểu được hạn chế của cơ thể mình, qua đó học cách tư vấn tâm lý và diễn đạt lời nói để người khác có thể hiểu và tập những động tác theo đúng kỹ thuật, bài bản. Không chỉ thắng được khiếm khuyết bản thân và hòa nhập tốt với cộng đồng, họ còn trở thành VĐV, HLV thể thao chuyên nghiệp đẳng cấp quốc gia và quốc tế tại các phòng tập thể hình, các trung tâm thể thao. Phóng to Từ người bị chấn thương cột sống, HLV có cách tư vấn khích lệ tinh thần người tập luyện. nhờ vậy các bài tập luôn đạt hiệu quả cao Phóng to Tham gia chương trình “Khả năng huấn luyện người khác” từ đầu năm 2012, HLV Danne - bị liệt nửa người vì tai nạn xe máy ở tuổi 21, huấn luyện về vận động dành cho người cao tuổi Phóng to Giờ học lý thuyết về cơ thể học dành cho người chấn thương cột sống tại Trung tâm Aspire Phóng to Do không làm mẫu được hết các động tác huấn luyện, người bị chấn thương cột sống phải luôn sáng tạo để thông qua lời nói có thể giúp người khác hiểu và luyện tập đúng kỹ thuật Phóng to HLV Danne đến phòng tập trên chiếc xe lăn và chú chó đi cùng Phóng to Người tham gia lớp đào tạo phải trải qua các bài tập khắc nghiệt để vượt qua bản thân và hiểu rõ khiếm khuyết trên cơ thể mình Phóng to Từng là VĐV bóng bầu dục bị chấn thương cột sống năm 2001, hiện Mike Lee là HLV thể hình đẳng cấp quốc tế Tags: Cột sốngChấn thươngTập thể thao
Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Văn Được: 'Cơ hội quý hơn vàng' để TP.HCM bứt phá VIỄN SỰ 08/12/2025 Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Văn Được chia sẻ như vậy trong cuộc trả lời phỏng vấn Tuổi Trẻ, trước phiên thảo luận của Quốc hội sáng nay (8-12), về bổ sung một số điều của nghị quyết 98 về thí điểm cơ chế, chính sách đặc thù phát triển TP.HCM.
Tạm đóng băng tài khoản dự án Nuôi em, để minh bạch tài chính HOÀI PHƯƠNG 08/12/2025 Hoàng Hoa Trung - người sáng lập dự án Nuôi em, thông báo sẽ làm việc với ngân hàng để đóng băng tài khoản dự án Nuôi em, kiểm kê thu - chi.
Tin tức thế giới 8-12: Campuchia, Thái Lan đấu súng ở biên giới; Đảo chính thất bại ở Benin BÌNH AN 08/12/2025 Đụng độ vũ trang kéo dài 35 phút ở biên giới với Campuchia khiến 2 binh sĩ Thái Lan bị thương; Binh sĩ đảo chính ở Benin, Tây Phi bị bắt.
Nhiều người trẻ khỏe bỗng khó thở, liệt cơ, bác sĩ cảnh báo bệnh tự miễn nguy hiểm HÀ TƯỜNG 08/12/2025 Nhiều người trẻ bất ngờ bị bệnh tự miễn gây nhược cơ đe dọa tính mạng. Đây là bệnh lý thần kinh cơ tự miễn nguy hiểm, gây suy hô hấp cấp dễ tử vong nhưng nhiều người không biết.
