TTCT - Để tập luyện thể thao, bạn thường đòi hỏi HLV là dân chuyên nghiệp có bằng cấp hẳn hòi. Nhưng nếu biết HLV là một người bị chấn thương cột sống, liệu bạn có chấp nhận? Chuyện khó tin nhưng có thật này đang diễn ra tại Anh trong một chương trình mang tên “Khả năng huấn luyện người khác” do Trung tâm Aspire triển khai ở London. Phóng to Vanessa (áo trắng), VĐV đội tuyển đua xe lăn Paralympic Anh 2012, chia sẻ kỹ năng nâng tạ tại phòng tập thể hình ở Trung tâm Aspire London Những người tham gia chương trình huấn luyện miễn phí này đều có chấn thương về cột sống, được tuyển chọn từ khắp London. Họ phải trải qua thời gian 12 tuần học các lý thuyết vận động về cơ thể học, tham gia các bài tập khắc nghiệt để hiểu được hạn chế của cơ thể mình, qua đó học cách tư vấn tâm lý và diễn đạt lời nói để người khác có thể hiểu và tập những động tác theo đúng kỹ thuật, bài bản. Không chỉ thắng được khiếm khuyết bản thân và hòa nhập tốt với cộng đồng, họ còn trở thành VĐV, HLV thể thao chuyên nghiệp đẳng cấp quốc gia và quốc tế tại các phòng tập thể hình, các trung tâm thể thao. Phóng to Từ người bị chấn thương cột sống, HLV có cách tư vấn khích lệ tinh thần người tập luyện. nhờ vậy các bài tập luôn đạt hiệu quả cao Phóng to Tham gia chương trình “Khả năng huấn luyện người khác” từ đầu năm 2012, HLV Danne - bị liệt nửa người vì tai nạn xe máy ở tuổi 21, huấn luyện về vận động dành cho người cao tuổi Phóng to Giờ học lý thuyết về cơ thể học dành cho người chấn thương cột sống tại Trung tâm Aspire Phóng to Do không làm mẫu được hết các động tác huấn luyện, người bị chấn thương cột sống phải luôn sáng tạo để thông qua lời nói có thể giúp người khác hiểu và luyện tập đúng kỹ thuật Phóng to HLV Danne đến phòng tập trên chiếc xe lăn và chú chó đi cùng Phóng to Người tham gia lớp đào tạo phải trải qua các bài tập khắc nghiệt để vượt qua bản thân và hiểu rõ khiếm khuyết trên cơ thể mình Phóng to Từng là VĐV bóng bầu dục bị chấn thương cột sống năm 2001, hiện Mike Lee là HLV thể hình đẳng cấp quốc tế Tags: Cột sốngChấn thươngTập thể thao
Ông Trump công bố thêm 'thư áp thuế' từ 20-30% với 6 nước THANH HIỀN 09/07/2025 Ông Trump công bố sẽ áp thuế từ 20% đến 30% với 6 nước từ ngày 1-8, kéo dài danh sách 14 quốc gia đã nhận được thư trước đó.
Việt Nam mời Nga, Trung Quốc, Lào, Campuchia, Belarus cử lực lượng sang tham gia diễu binh NAM TRẦN 09/07/2025 Bộ Quốc phòng mời 5 nước là Nga, Trung Quốc, Lào, Campuchia, Belarus cử lực lượng tham gia diễu binh tại lễ kỷ niệm.
Real Madrid đấu PSG (2h): 'Chung kết sớm' FIFA Club World Cup 2025 HOÀI DƯ 10/07/2025 Mời bạn đọc theo dõi trực tuyến trận Real Madrid đấu với PSG ở bán kết FIFA Club World Cup 2025, diễn ra lúc 2h ngày 10-7.
Giáo hoàng sẵn sàng đón Nga và Ukraine đến Vatican hòa đàm THANH HIỀN 09/07/2025 Giáo hoàng Leo XIV gặp Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky, bày tỏ Vatican sẵn sàng tổ chức các cuộc đàm phán hòa bình giữa Nga và Ukraine.